domenica 8 luglio 2012

Frappè banana kiwi e cocco Vegan






















































Nonostante le temperature siano tornate sopportabili e non istighino più al desiderio di vivere in una vasca da bagno per il resto dell'estate, vi propongo questo frappé, o smoothie (che in inglese fa più figo), molto rinfrescante. 
È simile al precedente alla banana ma arricchito di due ingredienti in più: il kiwi e le chips di cocco, che creano un po' di ruvidezza. Allora forse il temine smoothie non è più giusto? Probabilmente si dovrebbe chiamare roughie. Anyway, chiamatelo come volete, è delizioso in ogni caso.
Ingredienti per il bicchierone che vedete in foto:
6 cubetti di ghiaccio
1 banana
1 kiwi
200 ml di latte di riso
chips di cocco q.b.

Preparazione:
Buttate tutto in un frullatore con tritaghiaccio finché la mistura non risulti soft & smooth, per l'appunto.  Decorate con una fettina di kiwi e qualche chip di cocco. Gustatelo subito!





Le vedete le chips di cocco?





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